DESCRIPCIÓN
Descubre el poder del Ayurveda, la ciencia milenaria de la vida, para transformar tu bienestar físico, mental y emocional. En este curso aprenderás principios básicos de Ayurveda, cómo identificar tu dosha (tipo de energía), y prácticas diarias de alimentación, estilo de vida y cuidado personal adaptadas a tus necesidades individuales. Ideal para quienes buscan una vida más saludable, equilibrada y en armonía con la naturaleza.
¡Inicia tu viaje hacia una vida plena y consciente con Ayurveda!
Curso: Ayurveda para la vida
- Acceso por 1 año al curso
- 100% digital a través de whatsapp
ESTÁ DIRIGIDO?
Este curso está diseñado para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través de métodos naturales, incluyendo aquellos que buscan balancear su vida diaria, reducir el estrés, mejorar su alimentación y aprender prácticas de autocuidado basadas en el Ayurveda. No se requiere experiencia previa; está abierto a todos los que deseen vivir en armonía con su cuerpo y mente.
DE APRENDIZAJE
2. Los Tres Pilares del Ayurveda
3. Características de los Tres Doshas: Físicas y Emocionales
4. Test de Diagnóstico del Tipo de Dosha
5. Doshas desbalanceadas
7. Los 6 Sabores en Ayurveda: Rasa
8. El reloj Ayurvédico
9. Recomendaciones en cuanto a la alimentación
10. El yoga y la Ayurveda
LO DICTA?
